WOREL-RICHTLIJN INSOMNIA
De WOREL-richtlijn "Multimodale aanpak van slaapklachten en insomnie" biedt een praktisch kompas voor alle zorgverleners die geconfronteerd worden met slaapklachten in de basiszorg. De richtlijn focust op:
- Diagnostiek: Differentiaaldiagnostiek in de eerste lijn en gerichte criteria voor verwijzing naar de tweede lijn.
- Niet-medicamenteuze aanpak: Een trapsgewijze benadering van insomnie, gaande van slaapeducatie tot (online) cognitieve gedragstherapie (CGT-i).
- Medicatiebeleid: De strikt beperkte rol van slaapmedicatie, een heldere afweging van de voor- en nadelen van de nieuwste moleculen, en gedeelde besluitvorming met de patiënt.
- Veilige afbouw: Concrete handvatten voor het afbouwen van chronisch gebruik van psychofarmaca.
Waar klinisch relevant, is er specifieke aandacht voor de kwetsbare oudere populatie (inclusief de WZC-context).
Doelgroepen : Huisarts, psycholoog, apotheker, verpleegkundige, kinesitherapeut, ergotherapeut.
PRAKTISCHE TOOLS INSOMNIA (downloadbaar)
Om zorgprofessionals te ondersteunen bij de aanpak van slaapproblemen en slapeloosheid zijn praktische tools beschikbaar. Ze helpen om de aanbevelingen uit de richtlijn insomnia toe te passen in de praktijk. De tools werden ontwikkeld door Psychofarmaca@UGent en Département Médecine Générale - ULB.
SLAAPPROBLEMEN
- Vragenlijst bij slaapproblemen
- Wat moet je weten over slaap bij slaapproblemen
- Beter slapen wat kan je doen
- Slaapdagboek
- Slaapcirkel
- Medicatie educatie - Waarom je arts liever geen medicatie voorschrijft
- Stimuluscontrole - Bij een bed denken aan slaap
- Slaaprestrictie - Korter in bed
AFBOUW BIJ LANGDURIG GEBRUIK VAN SLAAP- OF KALMEERMIDDELEN
- Neem jij dagelijk een slaap- en kalmeringsmiddel
- Medicatie educatie - waarom je arts afbouwen adviseert
- Ik wil mijn slaap- en kalmeringsmiddelen afbouwen
- Motivatieschaal Medicatie STOP
- STOP brief BZD
- Opvolgbrief STOP BZD na 3m
- Wachtkamerscherm BZD
Hier vindt u een overzicht van de tools met een beschrijving van de inhoud, doelstellingen en gebruiksmogelijkheden.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met psychofarmaca@ugent.be.