“Dokter, ik kan niet slapen, hebt u daar niets (beters) voor?” Een vraag die elke huisarts maar al te goed kent. Slaapproblemen komen vaak voor en kunnen de kwaliteit van leven ernstig verstoren. Richtlijnen pleiten in eerste instantie voor voorlichting, advies en een niet-medicamenteuze aanpak. Tegelijk is er groot aantal patiënten die langdurig benzodiazepines en Z-drugs gebruiken. Verwachtingen van patiënt en arts lopen hierbij niet zelden uiteen, en het aanbieden van niet-medicamenteuze behandelingen is in de praktijk vaak uitdagend. Deze interactieve LOK-sessies, gegeven door een ervaren huisarts–psycholoog duo, bieden een pragmatische en praktijkgerichte ondersteuning. We gaan aan de slag met praktijkvoorbeelden, en praktische en motivationele tools.
Als LOK groep kan je kiezen uit het aanbod van 2 LOK-sessies: LOK Insomnie: Deze LOK geeft een concrete inkijk in hoe je als huisarts patiënten met slaapproblemen kan helpen zonder slaapmedicatie. LOK Afbouw benzodiazepines: Wil jij als huisarts actief bijdragen aan het verminderen van het langdurig gebruik van slaapmedicatie, maar twijfel je hoe eraan te beginnen? Deze LOK biedt concrete handvaten voor het afbouwen van benzodiazepines en Z-drugs.
Vraag deze LOK vandaag nog aan:💡 Gratis dankzij financiering van de FOD Volksgezondheid. 📅 LOK-sessies vinden plaats vanaf mei tot december 2026.
👉 Maak je keuze voor LOK Insomnie of LOK Afbouw benzodiazepines en mail naar psychofarmaca@ugent met een voorstel van 3 mogelijke data, of voor meer informatie.